重庆瑜伽培训

【0门槛入学_学会为止】高级瑜伽培训课程、让小白完美蜕变成瑜伽教练大师!

产品介绍
  • 瑜伽基础知识
      瑜伽(英文:Yoga,印地语:योग)是一个汉语词汇,最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印...
  • 初级瑜伽培训
      智瑜伽的介绍:提倡培养知识理念,从无明中解脱出来,达到神圣知识,以期待与梵合一。智瑜伽认为,知识有低等和高等之别。平常人所说的知识仅...
  • 认识瑜伽
      瑜伽起源于印度,距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带,古印度瑜伽修行者在大自然中修炼...
  • 瑜伽培训之业瑜伽
      业瑜伽的介绍:业是行为的意思。业瑜伽认为,行为是生命的第一表现,比如衣食、起居、言谈、举止等等。业瑜伽倡导将精力集中于内心的世界,通...

不出瑜伽培训机构

企业介绍
不出瑜伽工作室成立于2018年,由焦靖颖老师创办,致力于因人而异、健康无伤、循序渐进的瑜伽教学。 我们秉承健康理念,以中国的传统文化智慧与国际瑜伽舞蹈的标准体系完美结合,力求达到外修形、内养心的健康新标准,为我们的每一位学员实现美与健康价值最大化而不懈努力! ...

瑜伽培训课程知识

初、中、高级瑜伽培训课程知识点

瑜伽培训课程知识点
  • 雌激素,从女性青春期开始发育和维持,有助于女性皮肤细腻光泽,展现年轻,同时保持女性丰满的身材。 而女性雌激素低会影响月经不调,苍白的皮肤偏...
  • 练瑜珈时,我们经常会遇到背部极度紧张甚至腰痛的人。其中,有人通过练习瑜伽有效缓解疼痛。 但也有很多人说,练习很多放松的下背部动作,下背部还...
  • 练习瑜伽的姐妹们在练习瑜伽时一定要注意。练习瑜伽必须是渐进的,同时要注意练习瑜伽的基础知识。否则,练习瑜伽时容易造成不必要的痛苦。下面我...
  • 瑜伽私教老师的选择是一项技术活,一个好的瑜伽教练,在你的私教课程中无疑会大大提升效果和降低危害的可能性。那么怎么选择瑜伽私教呢? 教练责任...

瑜伽教练培训老师

高级瑜伽培训老师,值得您信赖。

师资力量
不出瑜伽工作室成立于2018年,由焦靖颖老师创办,致力于因人而异、健康无伤、循序渐进的瑜伽教学。
瑜伽教练-焦靖颖
瑜伽教练-焦靖颖
  国家一级运动员 不出瑜伽工作室创始人,简瑜伽培训学院创始人之一, ...
瑜伽教练-林悦萍
瑜伽教练-林悦萍
  学习瑜伽16年,从2011年初次接触艾扬格瑜伽,随后师从资深艾扬格瑜伽导师...
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